2022.1.6术后第104天减重77斤

良久没更新了，术后不断开一个新帖，第天把从前的减重斤链接放下面供新同伙看。

2022.1.6 术后第104天

今日体重191斤（总减重77斤）

良久不更新了，术后次若是第天前阵子脚痛又犯了，刚开始不断以为是减重斤痛风，由于这个手术后简直会导致尿酸飞腾，术后第一次犯病的第天时候我的尿酸是高的以是不断以为是痛风，其后吃了一星期的减重斤非布司他，尿酸降到了200.

服从，术后我停药的第天第三天早上，左脚又痛的减重斤不可，不断去医院查了两天的术后尿酸，全副都是第天正老例模，果真不是减重斤痛风，原本是足底筋膜炎，可能前阵子蹬椭圆机蹬的太子细了，健身仍是要徐徐渐进，不能急。

三个月复查以及第一个月着实差未多少，我仍是有胆囊聚积物，还患上吃优思弗，哎，快吃不起了，这药真的贵，愿望早点溶掉，我可不想再开一刀了。脂肪肝仍是轻度的，轻度就行，比我从前重度良多多少多了。有点缺铁，下场不大。

好新闻是干扰我三个月的嗳气终于好了良多，如今不是吃的良多的情景下嗳气已经很少了，而且如今吃工具已经根基不奈何样娴静了，看来胃复原好了之后嗳气做作就消逝了。

我着实自从脚痛犯了之后加之胃娴静了良多之后开始纵容乱吃，甚么热量高我吃甚么，甚么冰淇淋，呀马铃薯薯片蛋糕面包嗷嗷造。天天破晓狠狠吃牛肉，感应像切了个假胃。以是我已经半个月没掉称了，致使还涨了一些，不外不断在195摆布浮动，反正没涨多少多我就挺欢喜，事实如今天天吃的也挺滋，也不饿了。

每一次健完身必需吃个蜜雪冰城的雪糕

大杯狂风雪，我自己能全吃完，吃完有点撑患上慌，妹说便是0卡

天天破晓狠狠吃牛肉，我买了八斤牛肉，已经即将全副吃完了，嘴瘾过够了

无意分不愿炖牛肉了就吃鸡肉，淘宝买的半废品，直接空气炸锅一加工，爽

时隔三个月，我并不断没敢吃主食，直到跨年那天，去吃了我最爱的亮亮拉面，由于我有个传统，每一年新年第一天必需要吃一碗亮亮，吃到嘴里的时候快哭进去了，太惦记这个滋味了

久违的亮亮

让后厨帮我下了一碗小碗的，不外仍是没吃完，也就吃了一半吧，我如今吃肉可能吃良多，主食仍是不可，吃多一点就吐。

明天去好利来买了良多多少多面包，我发现手术之后特意喜爱吃甜食，我手术前着实是不喜爱吃这些工具的，不知道为甚么口胃都修正了

狠造碳水，妹说便是0卡

肉松面包真是太香了，原本最近已经高昂图强了，服从明天一上称人傻了，天天膨化食物面包的造，明天直接掉到191了，一天掉了四斤，明天还195呢，欢喜，偏偏来更新一下。

又吃了一波牛肉，愿望别涨体重，多掉点吧，愿望早日到180

2022.2.5 术后第134天

今日体重185.1斤（总减重82.9斤）

过年好同伙们，总减重已经并吞了82.9斤

如今根基以及正艰深人同样了，碳酸饮料该喝喝 辣的该吃吃

肉已经可能吃良多了 惟独逐渐吃，主食仍是吃的很少，一吃主食就胀

奈何样说呢，这个手术有利有弊，仍是愿望假如是纯挚想要减肥的同伙不到万不患上已经，仍是不要靠这个措施减肥，事实是开腹手术也不是小手术。

看到良多同伙术后颇为恼恨，娴静。术后第一个月是最煎熬的，假如熬以前了也就好了，有甚么下场的同伙也可能加我WX 我会竭尽自己所知道的给你们解答。

2022.2.17 术后第145天

今日体重183.3斤（总减重84.7斤）

年过完了，时期体重不断沉没不定。

这两天终于再次掉秤。

自从宣告了微信号后有良多病友加我

我聊一下我总体以为下场比力多的中间。1是确定要抉择这个手术有履历的医院及医生总体，有一位病友术后一个月，肚子上留了颇为大的四个疤，伤口颇为之大，且手术下场并欠好。这个手术确定要抉择具备业余的减重手术团队的医院，抉择错医院，服从真的很严正。

其次便是有些病友着实消瘦水平并不至于做这个手术，假如纯挚为了美不雅，并无说不切胃就瘦不下来的情景，我劝列位仍是自己管住嘴减肥。这是个手术，这不是个小手术，这是个开腹手术，开腹手术不是做完之后以及没事人同样的。大伤元气，劝列位想做这个手术条件早清晰好厉害，不要自觉就去做了。我斤数掉患上快是由于我能豁进来，我术后20天就开始进健身房行动，出门就趴在花坛上吐，我第一个月一口吃的不吃，天天纯靠喝维生素牛奶活上来。假如你做不到这些，你就要接受持久平台期的煎熬，致使说管不住嘴你还会反弹。

这个手术是减肥措施中最后一道防线，不到万不患上已经，仍是不建议列位纯挚想减肥的胖友去做。

最近又重新复原了行动，病友群里良多病友不断在问为甚么不断不掉称，天天行动上说去磨炼，着实天天在家一躺，这个样谁能瘦啊？咱说瞎话，胖人都懒，不懒你就不会胖了，这个手术，想要下场好，懒是不可，良多人下场欠好赖手术不可，天天家里躺着不动，半个月就开始啃肉夹馍，你做这个手术的意思在哪里呢？还这么贪嘴为甚么要做这个手术遭这个罪呢，想吃么吃么不滋吗。

手术不是万能的，愿望列位知乎的同伙想做这个手术的同伙能想分明了，既然抉择了手术，就确定要把懒扔掉，把嘴馋扔掉。祝列位早日复原瘦弱，复原到事实体重。

2022.3.21 术后第178天

今日体重178.2斤（总减重89.8斤）

良久不更新了，时期一个月并不断在平台期

我已经良久不管嘴了，想吃点甚么吃点甚么，以是体重不断沉没不定，我不断以为是吃的不同过错。

直到前天开始掉秤 周六还团聚吃了良多 服从越日仍是瘦了两斤。

我才知道原本也不是吃的不可，便是重大的平台期了。

终于下180斤了，总减重也并吞了90斤，向着100斤侵略了。

最近开始游泳了，体力简直比从前好良多了，如今50米泳池游六七个往返没啥感应

放从前早就不可了。

2022.3.26 术后第183天

今日体重173.7斤（总减重94.2斤）

术后半年了，瘦了94斤。挺知足的，往罕用饭甚么的甚么都吃，便是吃的少一些。

目的160斤就不想减了，最近不断不断掉秤，行动也跟上了，愿望这次掉秤期能多掉多少斤。

2022.5.6 术后第223天

今日体重166.9斤（总减重101.1斤）

破百了兄弟们，距离上次更新也一个多月了。体重已经很晃动了，不从前的大合大降了。

用饭如今仍是少一些，不外不会像从前吃两口就不可了，如今吐患上也少一些了。

愿望早日告竣160造诣我也就结业了

2022.6.5 术后第254天

今日体重159.8斤（总减重108.2斤）

结业了同伙们，这个帖可能也就就此断更了，我的事实体重便是160，这254天履历了良多，有悲悼，有欢喜，谢谢花光阴能看到这里我说了这么多空论的同伙们。做了这个手术不断到如今，我感应利仍是远远大于弊的，如今身段也好了，工具也找到了，愿望每一位同伙身段都可能瘦弱，每一位想减肥的同伙早日瘦下来。

再次致谢列位同伙们，假如列位同伙们有任何疑难可能私信我概况分割我VX ，我会竭尽所能解答我知道的工具。

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